・バストトップ（位置）が高くなった

・胸郭が上がり広がった

・下部胸郭（アンダーバスト）がすっきりした

・お腹周りがシュッと締まった

・ぽっこりな下っ腹がなくなった

・骨盤／お尻まわりが締まった

 

と外観、そして感覚的変化がありました！

 

また、背中付近にはる斜め皺（しわ）の数と形が明らかに変化し、からだが全体的に上方に持ち上がった感じになります

 

『ツブツブ』にのることで背中の自然なカーブ（脊柱の生理的アーチ）が生まれます

背骨のこういった変化により、普段はほとんど使われない体幹部の筋肉が程よく伸ばされて緩み、そして最終的に使われるようになった結果、胸腔（胸）と腹腔（お腹）の内圧が高まり腰を守りつつしっかりと背伸びができる状態になりました

理想的な姿勢に変わることで体幹の動きが活発になり、ダイエットやシェイプアップに絶大な効果を発揮します！