“自分でできる！”
背中／お尻のツボ押し＆マッサージ・ツール
MF-TsubuX2(ツブツブ)＆ラクーニアーチ
体験談：『MF1-ツブツブ』へのコメントをいただいております
K. K. さん 20代 治療家
動かした感じが別物でした！
最初はどうやって使うのか疑問に思ったけど、使ってみたら一本あればなんでもできる万能な棒なんだなぁと思いました。 幸運だったのは近くに指導していただける先生がいて興味があると言うと教えてくれたことです。 元々ストレッチポール等は好きだったのでその類かなとおもったら全然違いました！
僕の苦手とする部分、肩まわりを伸ばすのにとても有効なこと、そして今までできなかったお腹周りのエクササイズにとても効果がありそうなことがわかりました＾＾
この棒をつかった後は動かした感じが別物になっていました。からだがそれだけ緩み無駄な動きが減って効率的な動作に変わったのかもしれません。
初めて使ったときは、特に首や肩周りの動きが改善される感じがしましたが、継続して使っていくと背中や腰にも非常に効果があると思います。
それとツボ押しができること！ 自分の身体を動かすとツボに入るところがあり普段刺激されないので余計に効きました＾＾
使い方が口頭だと忘れやすいので、できれば図や動画が欲しいです。ホームページからみられたら良いなと思いました。
E. S.さん 主婦 ７０代 元お花の先生
クセになる気持ちよさ！
この"棒"はやみつきになりますね。特に疲れてるときはサイコ―！ なぜなら（いた）気持ちいいところがすぐわかるからです。 ほんと、どこにやってもいい気持ちなんです^^。
ウエストのあたりも気持ちがいいですよ！仰向けで"この棒"をウェストのあたる場所に置いて、腰のあたりに体重をかけながらお尻をすこ～し床から浮かすと腰にグッと入る感じです。 ねじったとき腰とお尻のところの気持ちよさも忘れられません！ あと肩甲骨の両脇のところ（補足：肩甲骨の外側の凹みのところだと思います）はすごい、いい気持ちです、特に疲れているときにはすぐにどこに当てればいいかがわかります。
痛いところを自分で見つけるのがいいですね。『（痛いのは）背中のどのあたりだろう？？？』って探しながらからだをウネウネしたり捻じったりして動かしてくと『あっ！！ここだっ！』というのが見つかったとたん、グーンとツボを押されたように身体の奥底に響きわたる感じが最高に気持ちいいです。 やっぱり自分でみつけようとしなきゃ見つからないし、そこに自分のからだと心を刺激する楽しみや気持ちよさがあるとおもいます。
Ｅ.S.さん 主婦 ６０代 （元小学校教諭）
『ツブツブ』を初めて体験したときに『はたしてどんな効果があるのかな？』と思いました。 棒にのってゴロゴロしてみると普段の硬い身体がずいぶんとほぐれ、伸びていく感じがしました。棒による身体のほぐし効果があったようで肩甲骨から背中全体、そしてお尻の辺がすごく伸びて緩んだ感じがしました。とにかく全体的にからだが緩む感覚がありました。
こうして使ってみるといかに自分のからだが硬くなっていたことか、特に背中ははバリバリでした。できたら家でもテレビを見ている時などにやるとよいと思いますが、なかなかできません（汗）。 仰向けで『ツブツブ』に肩甲骨を当て外側に身体をまわすように体重をかけてみるといた気持ち良く、抜群のツボ押し効果で年齢とともに前かがみになりやすくなった私の身体にはすごく良いと感じます。
指導してくださる先生のお話は今まで知らなかったことが多く、その斬新な指導内容に目からウロコ！。例えば身体の脂肪を筋肉に変えるのにインナーマッスルの動きや骨盤のリズム体操も教えていただいてみんなとワイワイやりながら楽しくできています。
私自身は股関節が硬く、あぐらがうまくかけずさらに足がつっていたんですけど、５分程この棒にのっかって身体を動かしていたら改善がみられ、あぐらをかけるようになり、足もつらなくなってきたんです！ これぞまさに『ミラクルな施術！！』と思いました。
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＊補足（『ツブツブ』の前名称はミラクルフィットだったので『ミラクル』という言葉をかけたご意見でした）
Y.N．さん（治療院院長）
ジワジワと感じたそのすごさと気持ちよさ！
最初みたときにはなんのへんてつもない『ただの棒』、でも開発者の坂本さんにやり方を教わり自分でも色々と工夫してやっていったら時間がたつにつれてこの棒のすごさを実感しました。
ただの棒⇒『魔法の棒』へ！ 僕にとってはそれほどすごい衝撃で、今ではこの棒がないと生活が成り立たない程。
『ツブツブ』は背中のカーブを無理なく作れて骨盤を自然な形で前傾にできるから、理想的な姿勢をつくるのにとっても役立ちます。しかも骨盤（まわり）を刺激すると肩とか背中や腰が緩むんです。元々右の肩甲骨まわりがえらく硬くて動きもわるくハリとかコリという感覚が常にあったんですが、この棒に乗って自分の痛いところを押してもらう！？ようにしたらいつもあった違和感がなくなっていきました。 この棒によって今まで後傾ぎみだった骨盤が前傾に変化し姿勢が改善されて背中への良い刺激になったんでしょう。 動きがとっても軽くスムースになりました。
今では患者さんにもこの棒を積極的に勧めています。多くの方がこの棒のすごい効果を実感してくれています。治療に対する自らの見方も変わり患者さんへの対応にもすごく幅がでて、今までのパターン的な治療から自分の創造性を生かしたものへと変化させてくれました。
この棒に乗っているとうまく働いていない筋肉はそれこそかなり痛い！ 背中やお尻で『え～っ！こんなところが（いた）気持ちいいんだ！』っていう発見をしてそこのコリやハリを取り除きたい気持ちで毎日のっています。『魔法の棒』はのってるだけで身体を無理なく調整してくれる。今では僕の健康管理のベストパートナーになってくれています！
目標は７０歳でスーパーじいさんになることかな！
S.M. さん（クライアント）３０代主婦 女の子（２歳）男の子（１０歳）の育児に多忙な毎日をおくる
最初に『ツブツブ』を薦められたとき、『こんな棒で効果があるのだろうか？』と半信半疑でしたが、適度な硬さが背中にフィットし、自分では伸ばせなかった身体の内側も伸びる感じがしてとても気持ちよかったです。
教えていただいた先生は新しい考えをもった人だとおもいました。ストレッチにもいろいろなやり方があって通り一辺倒のやり方ではなくしかもちゃんと根拠があって納得して受けられるものでした。一つの事を多方面から見る事のできる先生だからこそ、この新しいストレッチ法が生まれたと感じました。
そういった考えをもった先生から薦められて『ツブツブ』を使ってみると姿勢改善と血管も伸ばされている感じがしました。
それにとにかく下半身、特に腿裏が驚くほどしっかりと伸びました。私は身体が硬くて普段ストレッチをしてもお尻近辺はほとんど伸びてる感じがしません。いつもは膝裏ばかりが伸ばされる感じで痛いし辛い思いしかありませんでした。あと生理前や生理後の体の重さがこれを使ってストレッチすることによって改善され、心も体も柔らかくなる。気分がリフレッシュされるのでヤンチャな子供達に優しくなれるという効果も！（笑）
この棒は背が伸びてからだがゆるむ！固まっていたところがほぐれるという感じがぴったりです。ストレッチしている間、体の中をじゅわ～っと血液が流れる音が聞こえてきます。もちろんその結果として姿勢がよくなり猫背が改善した感じです。背中の丸まっている部分にこれを当ててストレッチするとぐ～んとのびます。とにかく今まで経験したことのない不思議な感覚でいた気持ちいい、とっても新鮮でした。
小さい子供の育児は前かがみになる事が多く、背中が時々痛みを伴う事がありました。半信半疑でこのストレッチをしたらスッキリして一日の疲れが一瞬で取れてしまうようです。時間も場所もかからずローコストで、空き時間にいつでもストレッチできるところが気に入りました。妊娠中はお腹の重みでやはり前かがみです。妊娠中にはチャレンジできませんでしたが、産後のストレッチにとても良いとおもいました。特に開いた骨盤にあてると良いのではないでしょうか。ストレッチでリフレッシュして子供達としっかり向き合って遊べます。この棒のおかげです。